日常

【日常】管理人、長き眠りから覚醒する。キッカケは些細なことでも、それが大きなうねりになることもある。一歩踏み出すことが大事です!

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覚醒

みなさんこんばんは。

突然ですが、自分が覚醒したことをここに報告します。

とんでもないことが自分の身体に起きました。

そのとんでもないこととは、1日2食で生活できているということです!!

なんだって

1日2食の生活、これが3日連続で続いているのです。分かりますか?この凄さが。

これは、自分の中の常識、壁みたいなものをぶっ壊した、歴史的出来事とも言えます。この出来事は、100年後に歴史の教科書に載っているはずです。

今までは1日3食、ご飯を食べるのが普通だと思って、1日3食+時々おやつって感じで、それがまともな食生活(っていうか腹が減る)だと思って過ごしてきたわけですが、これじゃ痩せないだろってことで、ちょっと食事の量減らしてみたんですよ。

最初は夜の白飯をどんぶりからお茶碗に変えました。これは数週間前くらいから始めたこと。

で、3日前。歴史的瞬間ですよ。1日2食で過ごすことが出来たんです。しかも、夜は白飯無し!!

ヤバくないですか?

食べる量を減らしたら、その次の日に減らしたぶんの量を身体が欲しがるんじゃないか?と思ったんですけど、意外にもそうじゃなかったんですよね。3日連続で1日2食&夜は白飯無しで過ごせているので。

凄いことですよこれは。覚醒であり、革命です。

で、なによ。漢検の勉強も深夜ジョギングも続いています。昨日は3時間以上漢検の勉強してました。

スト5で壁ドンするくらい久々に超キレてしまったので、そのエネルギーを勉強に向かせました。モニターもぶん殴りそうな勢いだったので、流石にこれはアカンと思って電源落とした。ランクマのララは本当にクソ過ぎる。自分がランクマをあまりやらないのってこういうことがあるからなんですよね……。カジュアルマッチならこんなキレることないから。

深夜ジョギングのついでに始めた拳立ては4回出来るようになりました。拳立ては2回までしか出来なかったときが一番辛かったですね。「痛ってぇ~」と独り言を言っちゃうくらい、痛かったです。4回出来るようになると、痛いは痛いけど激痛ってほどじゃないので、このまま継続していくことで回数が増えていくと思います。

ここ数ヶ月、もう何ヶ月陽の光を浴びていないか分からないけど、漢検に向けて床屋いかなきゃいけないし、漢検受ける時は日中外に出なきゃいけないから、それもあって、ダイエットとか頑張ろうって気になっています。

結構凄いことですよね。

自分が漢字検定2級を受けるって目標を建てたことで、食生活にまで影響が及ぶようになっている。

これは自分でも素晴らしいことだと思っている。ゲームから離れて、ちょっと違うことに手を出してみたら、新しい世界が拓けたわけだから、人生って分からないものですよね。

無職子供部屋おじさんの自分が言うのもなんですけど、もしも現状がつまらないって思っている人がいたら、何か思い切って新しいことを始めてみるのもいいと思いますよ。

「自殺したい」だとか、「死のう」だとか考えている人がいるなら、その前に何か一つチャレンジしてみてください。世界は広がるはずです。引き籠もっている無職子供部屋おじさんの自分が言うのもなんですけどね!!

俺は痩せる!そして、外に出て、漢字検定を受けて、漢字検定2級に合格する!海賊王に俺はなる!!

1日2食、これが三日坊主にならないように頑張ります。まあ頑張るってほど我慢してないんですけどね。「あれ、2食でもそこまで腹減ってなくね?」って感じです。今の所。逆に考えると、今までがおかしかったのかもな。なんか手が空いたらちょっと菓子食うか~とかでしたし。

ではではさようなら。

-日常

執筆者:


  1. うに より:

    個人的には筋トレが成果がわかりやすくて好きですね。勿論有酸素運動もいいと思います。
    ダイエットを意識するならばHIITトレーニングが成果も出やすくよいと思います。

  2. 匿名 より:

    糖質制限いいですね。とりあえず一ヶ月続けましょう。
    もしお腹すいたらサラダ食べましょう。
    コンビニに売ってる100円くらいの袋のやつでいいんで。
    間食はサラダでウッボーです

    • 管理人mtg より:

      はい、習慣づけていきたいです!
      間食はサラダ……なるほど。外にはそうそうでませんが、もしコンビニ行く時あったら買ってみようと思います。
      いまはお腹へったら水を飲むようにしていますw

  3. 匿名 より:

    小さい事でも達成が積み重なるとモチベがめっちゃ上がりますよね

    ちなみに砂糖や白米のような精練された糖質には強烈な依存性があると言われていて「マイルドドラッグ」と呼ばれる事もあるそうです
    WHOが2015年に発表したガイドラインでも糖質は1日25g以下が理想となっているので、元々日本人は糖質過多気味なのかもしれませんね

  4. 匿名 より:

    2級に受かった場合準1級も考えているんですか?
    そこまで漢字のモチベがあるのならいけるんじゃないか?って思います。

    • 管理人mtg より:

      はい、準1級の勉強も少しずつですが並行して進めています。
      もしも2級受かったら、準1級の勉強に集中する予定です。

  5. 匿名 より:

    俺も何日か続いたけどリバウンドしてもとに戻った

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